Импотенция үчүн тамактануу

Көптөгөн эркектер дуушар болгон көйгөйлөр потенции, коркушат кайрылууга дарыгерге. Алар сексуалдык дисфункция жөнүндө ар кандай жолдор менен айтуудан качышат, муну уят нерсе деп эсептешет. Бирок, эртеби-кечпи, күчтүү секстин бардык өкүлдөрү көйгөйгө туш болушат. Бул өз убагында дарыгерге кайрылуу гана эмес, ошондой эле кээ бир өз алдынча дарылоо чараларды көрүү маанилүү.

Бири жардамчы дарылоо ыкмаларын туура тамактануу үчүн импотенция. Кээде, эгерде көйгөй өз убагында аныкталса, анын диетасын тууралоо менен, эркек сексуалдык дисфункциядан арыла алат.

Импотенциянын себептери

Импотенция же эректильный дисфункция — бул дисфункция пениса жана алсыздыгы эркектин толук жыныстык катнаш. Бул көйгөй эркектер арасында абдан оор. Импотенция ден-соолукка гана таасирин тийгизбестен, эркектердин социалдык жана жеке жашоосунда из калтырып, депрессиянын себеби болуп саналат. Ар бир заманбап өкүлү күчтүү эркек билиши керек, эмне эректильной дисфункции, эмнеге алып келет, ыкмаларын алдын алуу жана дарылоо. Импотенцияда туура тамактануу маанилүү роль ойнойт. Суроолор туулат - эркектер үчүн кандай тамактар жакшы жана кантип туура тамактануу керек.

Алдында сөз туура тамактануу үчүн импотенции, ал туура түшүнүү себептерин анын пайда болушу. Көптөгөн адамдар импотенция чоңойгондо пайда болот деп ойлошот - 45-50 жашта. Бул пикир туура эмес. Эксперттер жаш эркектердин эректильдик дисфункциясынын даттанууларына көбүрөөк туш болушат. Оору, мындайча айтканда, «жашарды». Көйгөйлөр менен жыныстык импотенции, ар кандай даражада пайда болушу мүмкүн чейин 25 жашка чейин. Эч ким жыныстык дисфункциядан иммундук эмес.

Жалпысынан алганда, импотенциянын бардык себептерин эки түргө бөлүүгө болот: психологиялык, органикалык (физиологиялык). Эгерде импотенция психологиялык эмоционалдык абалдын кесепети болсо, анда төмөнкү факторлор дисфункцияга алып келет:

• Депрессиялык абалдар;
• тез-тез стресстик кырдаалдар;
• ашыкча иштөө (физикалык жана психикалык);
• апатия;
• Үй-бүлөдөгү чыр-чатактар, чыр-чатактар;
• өнөктөштү түшүнбөстүк;
• Нерв системасынын бузулушу;
• уйкусуздук;
• интимдик коркуу;
• Интимдик маалда комфорттун жоктугу.

Көбүнчө жаш эркектер жоготот нормалдуу эрекции, андан кийин өнүгүп импотенции эсебинен биринчи ийгиликсиз жыныстык акт. Эреже катары, алар бул маселе менен эмне кыларын билбей, унчукпай калышат. Андан кийин бул олуттуу бузулууларга алып келет. Бул жерде өнөктөш сылыктык жана адекваттуу мамиле кылуу абдан маанилүү. Белгилей кетчү нерсе, алсыз эрекции сейрек учурларда нормалдуу. Бул ыңгайсыздыкты эң тажрыйбалуу эркектер да башынан өткөрүшү мүмкүн.

Эң таралган себеби кандайдыр бир баштапкы формасы импотенции болуп саналат оор ашыкча иштөөдө жумушта. Жашоонун заманбап ритминде аз эле адамдар туура эс ала алышат. Жана өзгөчө эркек. Ошентип, дене туура эс ала албайт, мээ дайыма ашыкча жүк болуп саналат. Дени сак уйку жоголуп баратат. Албетте, эректильный дисфункция өнүгөт. Көйгөй менен күрөшүү кыйын эмес. Жумуштун жана эс алуунун графигин түзүү гана жетиштүү. Эркек күнүнө 7-8 сааттан кем эмес укташы керек. Бул мезгилде организм жана нерв системасы толук калыбына келет. Убакыттын өтүшү менен жыныстык активдүүлүк да калыбына келтирилет, бул импотенциядан качууга жардам берет. Ошондой эле туура тамактанууну түзүү маанилүү.

Дагы олуттуу себептери импотенция органикалык болуп саналат. Алар организмдеги кээ бир физиологиялык бузулуулардын мүнөзүндө болот. Көбүнчө бул кан тамырлар менен байланышкан көйгөйлөр менен шартталган. Чындыгында, дүүлүккөндө кан тамырлар аркылуу пениске өтөт. Веналар аркылуу агып чыгуу автоматтык түрдө жабылат. Кан тамыр оорулары бар болсо, жетишсиз агып же мөөнөтүнөн мурда агып чыгат. Биринчи учурда, эрекция толук жыныстык катнаш үчүн өтө алсыз болот. Экинчи учур менен мүнөздөлөт жоготуу эрекции дароо учурунда интимдик анын күтүлгөн аягына чейин.

Арасында органикалык себептери импотенция болуп төмөнкүлөр саналат:

• жамбаш аймагындагы жаракаттар;
• Жыныстык мүчөгө тез-тез сайып туруу;
• Гипертония;
• Кант диабети;
• Эндокриндик системанын иштешинин бузулушу;
• Гормоналдык дисбаланс;
• кээ бир дары-дармектерди колдонуу;
• омуртка аралык диск жаракаттары;
• табарсык же жыныстык мүчөсү боюнча операциялар;
• простатит;
• Заара-жыныс системасынын жугуштуу оорулары.

Көбүнчө импотенция өзүнчө оору эмес, бирок организмде кээ бир патологиялык процесстер болуп жатканын көрсөтүп турат. Психикалык бузулуулар, депрессия жана стресс жалпы себептери болушу мүмкүн. Импотенция кээ бир дарыларды кабыл алууда да пайда болушу мүмкүн. Эркектин күч-кубатына антидепрессанттар, тынчтандыруучу дарылар жана кан басымын түшүрүүчү дарылар чоң таасир этет. Спортчулардын сексуалдык алсыздыгы лютеиндештируучу гормондук препараттарды колдонуудан болушу мүмкүн.

Импотенциянын жалпы себептери:

• эндокриндик жана жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары;
• гормоналдык дисбаланс;
• бөйрөк жана боор оорулары;
• генитурарлык системанын венерикалык жана жугуштуу оорулары;
• уулуу заттар менен уулануу;
• аракечтик, тамеки чегүү, наркомания;
• мээ жаракаттары жана оорулары;
• урук безине, простатага же табарсыкка операция жасоо;
• көйгөйлөр менен кан тамырлардын жана кан айлануунун бузулушу менен пениса;
• психикалык бузулуулар;
• нааразы болуу, өзүнө ишенбөөчүлүк;
• комплекстер;
• тез-тез депрессия жана стресс;
• ашыкча иштөө;
• үй-бүлөдө же жумушта көйгөйлөр.

Импотенцияда кандай белгилер пайда болот:

• жоктугу же алсыз эрекции учурунда жыныстык дүүлүгүү;
• стихиялуу эртең менен жана кечинде эрекциянын жоктугу;
• кыскарган жыштыгы эрекции суткасына;
• эрте эякуляция, бул процесс жыныстык мүчөсү кындын ичине киргизилгенге чейин пайда болгондо.

Импотенция үчүн туура тамактануу

Керектүү дары-дармек терапиясынан тышкары, денеңизди туура балансталган тамактануу менен камсыз кылуу абдан маанилүү. Жыныстык дисфункциянын же импотенциянын ар кандай түрү үчүн тамак-ашта керектүү сандагы белок болушу керек. Жыныстык жашоо чөйрөсүндөгү кандайдыр бир көйгөй үчүн, күнүнө 120 грамм норма болуп саналат. Ошондуктан, диета төмөнкү азыктарды камтышы керек:

Белгилүү болгондой, цинк менен селендин организмдеги деңгээли эркектердин төшөктө ийгилиги үчүн жооп берет. Импотенция менен бул микроэлементтер алардын деңгээлин төмөндөтөт. Тамактануу бул жетишсиздиктин ордун толтуруу керек. Бирок цинкти кайсы азыктардан тапса болот? Көп сандагы цинк деңиз азыктарында кездешет. Импотенция болгон учурда рационуңузга устрица жана мидия киргизүү керек. Деңиз балыгын мүмкүн болушунча тез-тез бышырып туруу зарыл.

Тамактан алынган цинктин сиңиши 50% гана ишке ашат. Ошондуктан, тамак-аш болушу керек:

• Herring;
• Уйдун боору;
• скумбрия;
• Ашкабак уруктары;
• чаян;
• Грибов;
• Бобовых.

Импотенция жана башка сексуалдык дисфункциялар үчүн ботко эркектер үчүн пайдалуу. Күнүмдүк рацион гречка, сулу жана бермет арпасынан турушу керек. Ар кандай жашыл өсүмдүктөрдүн курамында селен бар. Петрушка, сельдерей жана пастернак импотенцияга өзгөчө пайдалуу. Белгилей кетсек, жапайы патернаптарды жегенге катуу тыюу салынат. Жапайы маданият уулуу элементтерди камтыйт.

Үчүн эмес, туш болгон эректильной дисфункции, импотенции, рацион жаш жигиттин турушу керек жетиштүү сандагы пияз жана сарымсак. Алар селен мазмуну боюнча рекордсмендер болуп эсептелет. Жаштар арасында зайтун майы, зайтун жана кара зайтун популярдуу. Селен өсүмдүк азыктарынан эң жакшы сиңирин билүү маанилүү. Бирок цинк жаныбарлардан алынган азыктардан организмге максималдуу түрдө сиңет. Минималдуу норма селен үчүн импотенции түзөт 100 мг суткасына. Бул микроэлементтер тамак-аштан гана эмес, кошумча витаминдик комплекстерден да алынышы керек.

Импотенции үчүн туура тамактануу эркектин денесинде май кислоталарынын деңгээлин сөзсүз түрдө жогорулатууга тийиш. Май кислоталарынын көп саны муздак суу балыктарында (скумбрия, сельд, лосось, тунец, камбала) кездешет. Диетага көп тойбогон май кислоталарын киргизүү зарыл. Аларды өсүмдүк майынын тазаланбаган түрлөрүнөн гана табууга болот:

• зайтун;
• жаңгак;
• зыгыр буласынан;
• Соя.

Аларды табигый чийки түрүндө гана салат кошулмасы катары жеш керек. Жетилген куракта эркектердин организминдеги эстрадиол (аял) гормонунун деңгээли тестостерон гормонуна (эркек) салыштырмалуу жогорулайт. С витамини менен тамактануу рационун каныктырып, аялдык гормондордун олуттуу төмөндөшүнө жетишүүгө болот. С витамини боюнча рекордсмендер:

• киви;
• Кара карагат;
• Ит мурун;
• Ачык күрөң;
• Грейпфрут;
• Кызыл калемпир.

Импотенция болсо жаңгак жана бал жеш керек. Бул аралашма жыныстык мүчөсүнө кан агымын көбөйтүүгө жардам берет. Сиз таптакыр каалаган жаңгакты жей аласыз. Бирок, жаңгак максималдуу пайда алып келет. Күн сайын өзүңүзгө мындай десертти даярдаңыз: 5 аш кашык бал, 150 грамм жаңгак (ассорти). Көптөгөн эксперттер жаш жаңгак pericarps ширесин тамактандыруу жогорку натыйжалуулугун белгилешет. Ширени (май) эртең менен ач карын, бирден чай кашыктан ичүү керек.

Каймактын курамында эстроген көп экени далилденген. Ошондуктан, тамактануу үчүн импотенции болушу керек белгилүү бир чектөөлөр карата бул продукт. Күнүнө эки аш кашыктан ашык ичүүгө болбойт. Жыныстык дисфункцияга каршы эффективдүү зат - кызыл Ялта пиязы. Импотенция болгон учурда жигиттин организминде ликопен жетишсиз. Тамакты помидор жана башка кызыл жашылчалар менен толтуруу керек. Кызыл грейпфруттун өзгөчө пайдасы бар.

Импотенциядан арылуу үчүн салттуу медицинанын рецепттери да бар. Ошентип, туура тамактануу менен бирге, чөптөрдүн кайнатмаларын кабыл алуу керек. Үчүн жогорулатуу потенции жана эрекции даярдалат настой жаш клен жалбырактары. Рецепт төмөнкүдөй:

• 1 аш кашык клен жалбырагын кургатып, туурайсыз;
• жалбырактардын үстүнө бир стакан кайнак суу куюп;
• жарым саатка калтыруу;
• Күнүнө үч маал 50 граммдан ичүү керек.

Импотенция болгон учурда организмде В, Е жана А витаминдеринин жетишсиздигин компенсациялоо керек. Алар кээ бир татымалдарда бар: имбирь, ачуу кызыл калемпир, женьшень, кардамон. Мөмөлөр маанилүү ролду ойнойт, атап айтканда, банан, кулпунай, авокадо, алма. Алар менен тамактанганда кандын нормалдуу агымы, темир менен цинктин деңгээли калыбына келет.

Импотенцияга тыюу салынган тамактар

Рационуңуздан зыяндуу заттарды алып салуу абдан маанилүү. Ыңгайлуу тамак-аш жана тез тамак-ашка катуу тыюу салынат. Алар зыян келтирет бардык адамдарга, жана андан да көп эркектерде эректильной дисфункции. Бул диета жаман холестериндин жана трансгендик майлардын деңгээлин жогорулатат. Натыйжада кан тамырлардын дубалдары жабыркайт. Алар азайып, бляшкалар пайда болот. Убакыттын өтүшү менен импотенции проявляется түрүндө толук жоктугу ар кандай эрекции.

Алкоголдук ичимдиктерди ичүүдөн кан тамырлар да алсырайт. Ар кандай бышырылган азыктар тестостерондун деңгээлин төмөндөтөт. Андыктан эркектерге ак нан жана бышырылган азыктарды жегенге болбойт. кант керектөөнүн көбөйүшү менен нерв импульстарынын жеткирилиши бөгөттөлөт. Көбүнчө дал ушул продуктунун аркасында импотенция диагнозу коюлат. Соя ошондой эле диетадан алынып салынышы керек. Чынында, ал катуу жыныстык гормондордун булагы болуп саналат - эстроген. Ал эми эркек тестостерондун өндүрүшү бөгөттөлөт.

Көп сандагы туздалган жана ышталган тамактар тестостерондун иштеп чыгуусун кыйла азайтат. Ошентип, импотенция үчүн тамактануу алып салуу керек:

• Ышталган эт;
• Salo;
• Туздалган крекер жана жаъгактар;
• чипсы;
• туздалган кургатылган балык;
• Туздалган бадыраң.

Суусундуктардын ичинен ар кандай газдалган суусундуктар жана энергетикалык суусундуктар импотенцияга алып келет. Албетте, импотенция дароо эле пайда болбойт. Бирок, узакка созулган керектөө, адам барган сайын алсыз эрекции пайда болот. Жөн гана диетаңызды жакшыртуу жетишсиз. Тамеки тартуу сыяктуу зыяндуу адаттан баш тартуу зарыл. Бул эркектердин потенциасынын башкы душманы. Тамеки жана сигара кан тамыр ооруларына алып келет. Жаш жигит диетаны төмөнкү компоненттер менен чектеши керек:

• макарон;
• күрүч;
• картошка;
• Колбасалар.

Импотенция үчүн тамактануу

Эркектин башын оорутуп, жашоосуна дискомфорт келтире турган көйгөйлөрдүн бири - импотенция. Башкача айтканда, оору эректильный дисфункция деп аталат. Бул эркек толук жыныстык катнашты жасай албайт дегенди билдирет.

Маанилүү ар бир өкүлү күчтүү жарымынын адамзаттын билүү жөнүндө өзгөчөлүктөрү импотенции, анын пайда болуу себептери, туура тамактануу, ыкмалары менен күрөшүү импотенции, жана башка бардык маанилүү пункттары, алар бүгүн талкуулайбыз.

Негизги симптомдору

Эреже катары, бул оору проявляется, бул учурда адам толкунданып, ал эмес, нормалдуу эрекции. Эртең менен да, кечинде да эрекциянын жоктугу тынчсызданууну жаратышы керек. Башка симптомдор кирет алсызданган эрекция. Ал мүнөздөлөт олуттуу төмөндөшү саны эрекции күнү бою, ал эми жетишсиз эластичность пениса, ал, адатта, учурда интимдик.

Кененирээк:   Диеталык салаттар

Эрте эякуляция да импотенциянын белгиси. Башкача айтканда, бул процесс жыныстык мүчө аялдын жыныс кынына киргизилгенге чейин болот. Импотенция сыяктуу көйгөй болсо, эркектер жыныстык катнаштан ырахат алышпайт. Бул албетте алардын маанайына, өзүн өзү баалоого, психикасына терс таасирин тийгизет.

Импотенциянын себептери

Көпчүлүк учурларда бузулган потенции эмес, өзүнчө көз карандысыз оору, ал эми белги кээ бир башка патологиялык абалы. Мисалы, тобокелдик факторлорунун бири психикалык ден соолук көйгөйлөрү болуп саналат. Буга тез-тез депрессия, стресс, жакындары, кызматкерлери жана жумуштагы жетекчилер менен болгон чыр-чатактарды камтышы мүмкүн.

Медициналык көйгөйлөр жөнүндө сөз кыла турган болсок, бул антидепрессанттарды жана кан басымын төмөндөтүүгө жардам берген дарыларды кабыл алуу. Импотенция да пайда болушу мүмкүн улам пайдалануу айрым кошумчаларды (алар көбүнчө спортчулар тарабынан колдонулат), лютеиндештирүү гормон.

Бул оорунун пайда болушуна кант диабети, кан басымынын жогорулашы, тамеки тартуу да шарт түзөт. Абдан көп импотенции пайда болот воспалительных процесстердин яичек, алардын тиркемелери, бузулушуна пениса.
Тамактанууга өзгөчө көңүл буруу керек экенин билүү маанилүү. Туура тамактануу, ал жөнүндө биз бир аздан кийин сөз болот, пайдалуу таасирин тийгизет эркектин организмине жана активдүүлүгүнө репродуктивдүү системанын.

Башка тобокелдик факторлору

Импотенция көбүнчө эркектерди төмөнкү себептерден улам басып алат:

• эндокриндик жана жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары;
• боор жана бөйрөк оорулары;
• ар кандай инфекциялардын болушу, мисалы, сифилис;
• уулуу заттардын таасири;
• спирт ичимдиктерин ашыкча өлчөмдө ичүү;
• мээнин патологиялык абалы (мисалы, жаракаттар, шишиктер);
• табарсык, простата бези, урук безине операциялар;
• бузуулар процессинде кан агып пениса.

Кээде эркек айрым комплекстердин натыйжасында сексуалдык күчүн жоготот. Айталы, көптөгөн адамдар жыныстык мүчөсүнүн чоңдугуна нааразы, бул аларды абдан капа кылып, акыры импотенцияга алып келет.

Импотенциянын түрлөрү

Бул оору көбүнчө эки түргө бөлүнөт. Биринчиси – органикалык, башкача айтканда, качан адам эрекции жетишүүгө мүмкүн эмес жетишүүгө таасири кандайдыр бир психологиялык факторлордун. оорунун бул түрүнүн маанилүү себеби тамыр патологиясы болуп саналат.

Экинчи түрү так турат көйгөйлөр менен нерв системасы, алар пайда болгон фонунда өзүнө-өзү ишенбөөчүлүк, стресс болгон учурда, канааттанбагандык менен өзүнүн сырткы көрүнүшү, параметрлери пениса ж.

Импотенция үчүн тамактануу

Башка оорулар сыяктуу эле, импотенцияны дарылоо курсу сөзсүз түрдө тамактанууга өзгөчө көңүл бурууну камтыйт. Ошондуктан, мындай оору бар болсо, анда эркектерге тамак-ашка киргизүүгө тыюу салынат:

• газдалган, энергетикалык, алкоголдук ичимдиктер;
• ар кандай жарым фабрикаттар;
• фастфуд, фастфуд.

Импотенция үчүн туура тамактануу дүкөндөрдө сатылып алынган колбасаларды колдонууну чектөөнү камтыйт. Эгер чындап кааласаңыз, аларды боёк же башка зыяндуу заттарды кошпостон, табигый эттен өзүңүз бышыруу сунушталат.

Ошондой эле картошканын, ак күрүчтүн, макарондун жана жөнөкөй углеводдорго бай бардык тамак-аштын көлөмүн азайткан жакшы.

Ыйгарым укуктуу продуктылар

Эгерде сизде импотенция болсо, туура тамактануудан баш тартууга болбойт, анткени ал сизге эркектин күчүн, ден соолугун калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет, бул жыныстык өнөктөшүңүз менен нормалдуу мамилелерди камсыздайт, өзүнө ишенбөөчүлүк жана башкалар. Тамактануу тең салмактуу болушу керек жана ден-соолукка пайдалуу азыктарды камтышы керек. Андыктан, келгиле, кандай продуктулар сунушталаарын жана аларда кандай пайда бар экенин карап көрөлү.

• Фосфор көп өлчөмдө уй этинде, трескада, ошондой эле буудай нанында болот.
• Зайтун, сельдерей, сарымсак жана деңиз азыктарын жегенде эркектин денеси селенге каныккан болот.
• Бышырылган балык, тоок жумурткалары, эт, быштак денени протеиндерге насыят, алар туура тамактануу учурунда болушу керек.
• Импотенцияга мисте жеген абдан пайдалуу. Эркектерде жүргүзүлгөн изилдөөлөргө ылайык, бул продуктуну күнүмдүк колдонуудан кийин алардын сексуалдык жашоосу кыйла жакшырат, анткени мурунку сексуалдык каалоосу кайтып келет. Отуз грамм мистеде отузга жакын азыктык компоненттер, витаминдер жана минералдар бар. Бул продукт фосфор, тиамин, белоктор, клетчатка, жез, витамин B6, магний менен байытылган.

Импотенция үчүн витамин С

Кайтуу үчүн кадимки, сергек сексуалдык жашоо, ал толгон приятным сезимдер, керек диверсификациялоо өзүнүн рациону менен бай витамини С. Бактыга жараша, алардын кыйла көп. Алардын эң негизгилерин санап көрөлү. Бул:

• брокколи;
• ачуу калемпир, таттуу калемпир;
• сарымсак;
• грек жаңгагы;
• киви;
• цитрус;
• жашылчалар (петрушка, укроп ж. б. );
• калина;
• чычырканак.

Башка дени сак тамактар

Импотенция учурунда туура тамактануу маанилүү ролду ойнойт, андыктан ага көңүл бурбоо керек. Цинк көп кездешет:

• күн карама уруктары, ашкабак уруктары;
• уйдун боору;
• гречка;
• сулу;
• петрушка;
• устрицалар;
• буурчак;
• сельдерей;
• сельд;
• чабак.

Импотенция менен күрөшүүдө тамактануу ар түрдүү болушу керек. Рационуңузга помидор, зайтун майы, зыгыр майы, грейпфрут, шпинат жана авокадо кошулганды унутпаңыз. Кургатылган кара жүзүм эрекцияны калыбына келтирүүгө жардам берет. Адегенде мейизди адегенде ысык суу кошуп демдөө керек. Андан кийин мейизди сүткө беш мүнөт кайнатуу керек. ингредиенттердин көлөмү төмөнкүдөй болушу керек:

• мейиз - 50 г;
• орточо майлуу сүт - 200 миллилитр.

Мындай элдик каражаттын оң натыйжа бериши үчүн мейизди эле эмес, көбүрөөк жеш керек. Сиз да сүт ичүү керек.

Parsnip, сельдерей

Дарылоо үчүн импотенции тамак-аш камтышы керек элдик каражаттар, мисалы, пастернап жана сельдерей. Алардан салат даярдап, күнүнө бир нече кашык ичүү сунушталат. Даярдоо үчүн сельдерей тамырын, сабизди алып, аларды сүртүп алуу керек. Андан кийин өсүмдүк майын алып, ингредиенттердин бул аралашмасын сезиңиз же алардан жаңы ширени колдонуңуз. Ал эми пастарна уруктары, алар кайнатуу керек. Керектүү пропорция:

• 500 мл кайнак суу;
• 2 аш кашык. пастернап үрөнү.

Ач карынга күнүнө 100 мл ичүү сунушталат.

Элдик каражаттар менен импотенцияны дарылоо

Жада калса азыркы 21-кылымда адамдар ар кандай ооруларды дарылоо үчүн салттуу ыкмаларды колдонушат. Ырас, көбүнчө алар дарыгер тарабынан белгиленген дары-дармектер менен катар кабыл алынган кошумча терапия катары колдонулат.

Үчүн кутулууга мындай көйгөй катары эректильной дисфункции өкүлдөрү күчтүү жарымы адамзаттын керек гана эмес, туура тамактануу, бирок попробовать айрым элдик каражаттар үчүн сапатын жакшыртуу үчүн интимдик жашоо.

Балдын дарылык касиети бар экенин ар бир адам билсе керек. Анда эмне үчүн ага жардам сурап кайрылбайт? Албетте, мындай каражатты ага аллергиялык реакция болбогон учурда колдонсо болот.
Ошентип, кээ бир пайдалуу рецепттерди карап көрөлү.

• 200 мл жаңы сыгылган сабиз ширесин алуу керек, ага бир аш кашык бал кошуу керек. Сиз аны 2-3 дозада же бир дозада колдонсоңуз болот. Күн сайын бул дарылык деликатестин жаңы порциясын даярдоо керек.
  Бал ар бир адам үчүн пайдалуу жана зарыл экендигин белгилегим келет, анткени сиз аны менен диетаңызды кыйла байытасыз, организмибизге керектүү витаминдердин жана заттардын запастарын толуктайсыз.

Келгиле, дагы бир жакшы, натыйжалуу рецепт карап көрөлү.

• Сиз жарым литр кургак кызыл шарап менен бал ичсеңиз болот. Ошондой эле 500 гр даярдоо керек. алдын ала майдаланган алоэ жалбырактары. Андан кийин тунук эмес идиш таап, ага беш күн бою бул ингредиенттердин аралашмасын калтыруу керек. Муздаткычта сактоо сунушталат. Көрсөтүлгөн мөөнөт аяктагандан кийин, каражатты дени сак диетага киргизүүгө болот, күнүнө үч маал, тамактын алдында бир чай кашык. Бул сумма бир жума кабыл алынат, андан кийин дагы үч жума бир аш кашык кабыл алынат. Дарылоо курсу жети күндөн кийин кайталанышы мүмкүн (зарыл болсо).

Шалкан менен дарылоо

Эректильный дисфункциядан жапа чеккен эркектердин диетасы абдан ар түрдүү, пайдалуу микроэлементтерге, минералдарга, витаминдерге бай болушу керек. Шалкан - импотенцияны айыктыруучу эң сонун азык. элдик дары даярдоо үчүн, сиз кабыл алуу керек:

• шалкан - 100 г;
• бал - 50 г;
• сабиз ширеси - 50 мл;
• сүт (шалкан кайнатуу үчүн).

Алгач идишке сүт куюлат, анан шалкан салынып кайнатылат. Даяр болгон массаны майдалоо керек, бул үчүн эт туурагычты колдонуу жакшы. Андан кийин жогорудагы өлчөмдөгү бал менен сабиз ширесин кошуу керек. Дарыны күнүнө үч маал тамактын алдында элүү граммдан ичүү сунушталат.

Импотенция үчүн ароматерапияны колдонуу

Эмес забывайтесь, бул дарыгер керек айтып берүүгө сиздин тамактануу привычек, ошондой эле дайындоо белгилүү бир элдик кайнатмалар, настойкалар жана башка рецепттер, алар жардам берет избавляться бул эркек көйгөй. Үчүн вылечить импотенции болот победить башка ыкмасы терапия, биз азыр карап чыгабыз кененирээк. Көпчүлүк учурларда, эфир майлары абдан жакшы таасир этет. Аларды массаж үчүн колдонсо болот же ваннага кошууга болот. Эң популярдуу жана натыйжалуу майлар:

Эркектерге азыраак нерв болуп, стресстен алыс болуу, туура тамактануу, ар кандай ооруларды өз убагында дарылоо, спорт менен машыгуу сунушталат. Өзүн-өзү дарылоого тыюу салынат! Кандайдыр бир көйгөй болсо, дарыгерге кайрылуу керек!